Chậm lại để tiến về phía trước

​

"Hãy uống trà của bạn một cách chậm rãi và tôn kính, như thể nó là trục mà trái đất quay trên đó - chậm rãi, đều đặn, không vội vã hướng tới tương lai. Hãy sống đúng khoảnh khắc thực tế." - Thích Nhất Hạnh

Đôi khi chúng ta cần phải chậm lại để tiến về phía trước.  Sống chậm lại là một lựa chọn có chủ ý  điều đó có thể dẫn đến sự đánh giá cao hơn đối với cuộc sống và mức độ hạnh phúc hơn, mang lại kết quả tốt hơn trong nỗ lực của một người.

Thực sự ở trong thời điểm này cho phép chúng ta thoát khỏi nghịch cảnh và bảo tồn năng lượng bên trong của mình. Sống trong thời điểm hiện tại không có nghĩa là chúng ta không quan tâm đến tương lai. Nó có nghĩa là khi chúng ta lựa chọn làm điều gì đó, chúng ta chỉ tập trung vào việc đó, thay vì để tâm trí của chúng ta lang thang vào tương lai (hoặc quá khứ).